Benefícios do aleitamento materno para as mamães

Olá pessoal, hoje o tema é muito importante para as mamães, o aleitamento materno. Eu tive muita dificuldade em amamentar Bela, só consegui durante 2 meses, tirando o leite com a bomba e dando na mamadeira. As pessoas que conviveram comigo nesse período sabem o quanto foi difícil, tive a ajuda de diversos profissionais para conseguir amamentar, mas por causa da anatomia do meu bico do seio, Bela não conseguia sugar.

Amamentar é um ato natural e as mães que amamentam sabem que o vínculo com seu bebê é fortalecido.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) determina que o aleitamento materno seja mantido exclusivamente até os 6 meses de idade, quando possível, seguido de alimentacao complementar até os 2 anos.

São muitos os benefícios do aleitamento materno para o bebê e sua mãe.  Hoje o blog vai mostrar a importância para as mamães.

Fonte: Danone Baby

- Redução dos riscos de câncer de mama e de ovário;

- Redução dos riscos de fraturas ósseas, como a coxofemoral, por osteoporose;

- Menor risco de desenvolver artrite reumatoide aos 65 anos e menor probabilidade de desenvolver esclerose múltipla ;

- Protege as mães contra as doenças cardiovasculares;

- Retorno ao peso pré-gestacional mais precocemente;

- Menor sangramento uterino pós-parto, consequentemente menos anemia, devido a involução uterina mais rápida, provocada pela maior liberação de ocitocina;

- Redução do risco de a mulher desenvolver síndrome metabólica ( doenças cardiovasculares e diabetes) após a gravidez;

- Pode ser utilizado como método contraceptivo. No período em que não começa a menstruação, enquanto a mulher amamentar exclusivamente, a proteção contra a gravidez fica em torno de 98%, nos primeiros 6 meses e depois cai para 96%;

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- Espaçamento entre as gestações, desde que a amamentação seja exclusiva e em livre demanda;

- Estabelece e reforça a ligação entre mãe e bebê;

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- A liberação da ocitocina reduz a ansiedade materna e aumenta sua tranquilidade, com a redução do estresse e o mau humor;

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- É econômico e prático não precisa ser comprado.

- As mamães que estão amamentando devem se alimentar bem, de forma saudável e beber bastante líquido. Não ingerir bebida alcoólica, não fumar e nem usar drogas. O uso de alguma medicação nesse período deve ser feito com indicação médica,

 

Mamães com tantos benefícios não tem como deixar de amamentar seus filhos, só quando realmente não for possível .

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